El Taichi no es para todos

¿Realmente el Taichi es para todas las personas o es un mito?

El Taichi es un arte marcial interno que combina movimientos fluidos, respiración consciente y enfoque mental, entre otros aspectos. A menudo, las personas que nunca lo han practicado se sienten atraídas por su imagen externa, que en muchos estilos es aparentemente tranquila, relajante o incluso fácil, pero al sumergirse en la práctica, descubren que reuqiere de compromiso, perseverancia y dedicación.

Practicar Taichi no es simplemente imitar movimientos o aprender una coreografía (que también necesita de práctica). Esta es, de hecho, una visión demasiado superficial de la disciplina, aunque, obviamente, quien quiera quedarse solo ahí, puede. Pero el Taichi no es sólo una forma de moverse, es un camino de autoconocimiento y mejora personal que requiere dedicación tanto en el cuerpo como en la mente. Y constancia. Y resiliencia. Y disposición para gestionar la frustración. Y paciencia… mucha paciencia.

El concepto chino de "kung fu" es clave para comprender esto: cualquier habilidad, la que sea, se adquiere con tiempo, esfuerzo y perseverancia. ¿Alguien ha aprendido a tocar un instrumento sin practicar con constancia? ¿O ha llegado a ser un buen chef sin pasar horas en la cocina? ¿O ha logrado hablar un nuevo idioma sin dedicarle tiempo y esfuerzo? El verdadero progreso, ¡en cualquier disciplina, sea la que sea!, se logra con tiempo, repetición y compromiso constante. Por eso, quienes esperan avanzar en el Taichi sin un compromiso real... se desilusionan rápidamente.

Algo similar ocurre con sus beneficios. El Taichi tiene múltiples beneficios demostrados para la salud, la mente y el bienestar general, pero estos no aparecen por arte de magia ni simplemente por asistir a clase y seguir los movimientos; es la práctica constante, con intención y profundidad, lo que realmente transforma.

Así que no, el Taichi no es para quienes buscan caminos fáciles, resultados inmediatos o remedios milagrosos. Pero el Taichi sí es una práctica ideal para quienes comprenden que la verdadera maestría sólo se alcanza con tiempo y constancia, para quienes valoran y disfrutan con el proceso de aprendizaje, para quienes enfrentan desafíos con determinación, y para quienes entienden que la superación personal es un camino de dedicación y crecimiento continuo.

Quizá sea este uno de los principales motivos por los que el Taichi no está de moda… Tal vez sea precisamente la profundidad de este arte lo que lo hace menos popular en unos tiempos en los que todo se mide en 'likes', reacciones y visualizaciones fugaces, la inmediatez manda y la apariencia lo es todo.

Fotografía: de camino a Arzúa. Julio 2012