LECTURAS RECOMENDADAS
En esta página encontrarás libros y manuales relacionados, directa o indirectamente, con Taichi, Chikung, artes marciales, conciencia corporal, filosofías orientales, Mindfulness, terapias complementarias, psicología, espiritualidad, etc..
La lista corresponde a mi "biblioteca personal", es decir, que he leído, estoy leyendo actualmente o he revisado y están pendientes de una lectura profunda. Únicamente añado los que considero interesantes. En caso de libros en inglés u otros idiomas en los que exista versión al castellano, añadiré esta última.
Si tienes alguna duda o sugerencia bibliográfica no dudes en ponerte en contacto.
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disculpe las molestias.
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TAICHI Y QIGONG
Bai, S. (2009). Taiji Quan (Shadow Boxing). Pekíng University Press.
Chen, X. (2008). The Illustrated Canon of Chen Family Taijiquan. Guanghua Pushing House Ltd.
Cheng, M. (2008). Los trece capítulos del Tai-chi Chüan del maestro Cheng. Tao
Cohen, K. (2004). El Camino del Qigong: el arte y la ciencia de la curación energética china. La Liebre de Marzo.
Gutiérrez, J. (2009). La mente extiende sus alas. Ensayo sobre la práctica y transmisión del T'ai Chi Ch'uan. Mettavisións SL.
Kan, G. (). Chen style Taijiquan, Sword/Chen Wu - Tai chi sword. Beijing Sports University Press.
Liu, Z. (). Lei Muni pass: Beijing Chensi Taijiquan. Shanxi Publishing & Media Group. Shanxi Science and Technology Press.
Lowenthal, W. (2003). No hay secretos. El profesor Chen Man-Ch'ing y su Tai-chi-chüan. Tao
Lowenthal, W. (2002). La puerta a lo milagroso (2ª parte del libro "No hay secretos"). Tao.
Mellish, M. (2011). A Tai Chi imagery workbook: spirit, intent, and motion. Singing Dragon.
Tian, X. y Kan G. (1991). El Taijiquan simplificado al estilo Chen. Ediciones en lenguas extranjeras. [descatalogado]
Vilà, J. (2014-2015). Curso de Qigong (volúmen 1 y 2). Teoría y práctica. Alas.
Wang, F. (2008). Taichi Tueishou; aplicaciones y fuerza interna en el empuje de manos del Taichichuan. Alas.
Wayne, P. ; Fuerst, M. (2016). Guía Tai Chi de la Harvard Medical School. 12 semanas para un cuerpo sano, un corazón fuerte y una mente ágil. Paidotribo.
Yang, P. (1987). Tai Chi. Equilibrio y armonía para todas las edades. Alas. [descatalogado]
Yang, P. (1996). Tai-chi Zen. Manual de un fiel al Tao. Alas. [descatalogado]
Yang, P. y Prat, J. M. (2004). Chi Kung Cristiano. Publicacions de l'Abadia de Montserrat.
Bai, S. (2009). Taiji Quan (Shadow Boxing). Pekíng University Press.
Chen, X. (2008). The Illustrated Canon of Chen Family Taijiquan. Guanghua Pushing House Ltd.
Cheng, M. (2008). Los trece capítulos del Tai-chi Chüan del maestro Cheng. Tao
Cohen, K. (2004). El Camino del Qigong: el arte y la ciencia de la curación energética china. La Liebre de Marzo.
Gutiérrez, J. (2009). La mente extiende sus alas. Ensayo sobre la práctica y transmisión del T'ai Chi Ch'uan. Mettavisións SL.
Kan, G. (). Chen style Taijiquan, Sword/Chen Wu - Tai chi sword. Beijing Sports University Press.
Liu, Z. (). Lei Muni pass: Beijing Chensi Taijiquan. Shanxi Publishing & Media Group. Shanxi Science and Technology Press.
Lowenthal, W. (2003). No hay secretos. El profesor Chen Man-Ch'ing y su Tai-chi-chüan. Tao
Lowenthal, W. (2002). La puerta a lo milagroso (2ª parte del libro "No hay secretos"). Tao.
Mellish, M. (2011). A Tai Chi imagery workbook: spirit, intent, and motion. Singing Dragon.
Tian, X. y Kan G. (1991). El Taijiquan simplificado al estilo Chen. Ediciones en lenguas extranjeras. [descatalogado]
Vilà, J. (2014-2015). Curso de Qigong (volúmen 1 y 2). Teoría y práctica. Alas.
Wang, F. (2008). Taichi Tueishou; aplicaciones y fuerza interna en el empuje de manos del Taichichuan. Alas.
Wayne, P. ; Fuerst, M. (2016). Guía Tai Chi de la Harvard Medical School. 12 semanas para un cuerpo sano, un corazón fuerte y una mente ágil. Paidotribo.
Yang, P. (1987). Tai Chi. Equilibrio y armonía para todas las edades. Alas. [descatalogado]
Yang, P. (1996). Tai-chi Zen. Manual de un fiel al Tao. Alas. [descatalogado]
Yang, P. y Prat, J. M. (2004). Chi Kung Cristiano. Publicacions de l'Abadia de Montserrat.
MINDFULNESS, COMPASIÓN Y CIENCIAS CONTEMPLATIVAS
Brandsma, R. (2018). Guía para la enseñanza del Mindfulness. Desclée de Brouwer.
García Campayo, J. (2018). Mindfulness: Nuevo Manual Práctico: El Camino de la Atención Plena. Siglantana.
García Campayo, J. (2019). Cómo aumentar la calidad y la profundidad de la meditación. El Rincón de Mindfulness.
García Campayo, J. (2020). Cómo reducir el sufrimiento con Aceptación y Mindfulness. Siglantana.
García Campayo, J. (2020). Vacuidad y no-dualidad: meditaciones para deconstruir el «yo». Kairós.
García Campayo, J., y Demarzo, M. (2018). ¿Qué sabemos del mindfulness?. Kairós.
[Goleman, D. Varios libros.]
Goleman, D. y Davidson, R. (2017). Los beneficios de la meditación. La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo. Kairós.
Johnson, W. (2009). La postura de meditación: manual práctico para meditadores de todas las tradiciones. Herder Editorial.
Segal, Z. v, Williams, J. M. G., y John, D. (2012). Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression: A New Approach to Preventing Relapse. The Guilford Press.
Tang, Y.-Y. (2017). The neuroscience of mindfulness meditation: how the body and mind work together to change our behaviour. Palgrace Macmillan.
MINDFULNESS, COMPASIÓN Y CIENCIAS CONTEMPLATIVAS
Brandsma, R. (2018). Guía para la enseñanza del Mindfulness. Desclée de Brouwer.
García Campayo, J. (2018). Mindfulness: Nuevo Manual Práctico: El Camino de la Atención Plena. Siglantana.
García Campayo, J. (2019). Cómo aumentar la calidad y la profundidad de la meditación. El Rincón de Mindfulness.
García Campayo, J. (2020). Cómo reducir el sufrimiento con Aceptación y Mindfulness. Siglantana.
García Campayo, J. (2020). Vacuidad y no-dualidad: meditaciones para deconstruir el «yo». Kairós.
García Campayo, J., y Demarzo, M. (2018). ¿Qué sabemos del mindfulness?. Kairós.
[Goleman, D. Varios libros.]
Goleman, D. y Davidson, R. (2017). Los beneficios de la meditación. La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo. Kairós.
Johnson, W. (2009). La postura de meditación: manual práctico para meditadores de todas las tradiciones. Herder Editorial.
Segal, Z. v, Williams, J. M. G., y John, D. (2012). Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression: A New Approach to Preventing Relapse. The Guilford Press.
Tang, Y.-Y. (2017). The neuroscience of mindfulness meditation: how the body and mind work together to change our behaviour. Palgrace Macmillan.
FILOSOFÍA, ESPIRITUALIDAD Y TRADICIONES CONTEMPLATIVAS
Analayo. (2019). Meditación Satipatthana: Una guía práctica. Desclée de Brouwer.
Analayo (2019). Satipatthana: los orígenes del Mindfulness. Siglantana.
Analayo (2021). Prácticas de meditación: compasión y vacuidad. Siglantana.
Fajardo, O. (2017). La experiencia contemplativa. En la mística, la filosofía y el arte. Kairós.
Fukuoka, M. (2012). Sembrando en el desierto: semillas para la regeneración del planeta. Cauac.
García Campayo, J. (2022). Sueños lúcidos: aprende a desarrollarlos. De las tradiciones contemplativas a la evidencia científica. Kairós.
Lanzaco, F. (2009). Taoísmo, Budismo Zen y Cristianismo: tres caminos de espiritualidad universal. Ed. Verbum.
López de Frutos, E. (2020). La experiencia contemplativa en las prácticas artísticas contemporáneas. Estrategias de vínculo entre cuerpo y naturaleza desde un enfoque ecológico. Universitat Politècnica de València. https://doi.org/10.4995/Thesis/10251/151459
Loy, D. (1999). No-dualidad. Editorial Kairós.
Loy, D. (2021). La vida y la muerte: budismo, existencialismo y psicoterapia. Carencia y trascendencia. Siglantana.
Loy, D. (2021). Ecodharma. Enseñanzas budistas para la crisis ecológica. Ediciones La Llave.
Soothill, W. E., y Hodous, L. (1995). A dictionary of Chinese Buddhist terms: with Sanskrit and English equivalents and a Sanskrit-Pali index. Routledge.
Villaba, D. (1997). La Doma del Buey. Las diez etapas del Despertar según el maestro zen Kakuan Shien. Miraguano Ediciones.
Villalba, D. (2009). Budismo: Historia y Doctrina (volúmen III). Zen. Miraguano Ediciones.
Villalba, D. (2016). Zen en la plaza del mercado. Kairós.
Villalba, D. (2019). Atención Plena: Mindfulness basado en la tradición budista. Kairós.
TAOÍSMO Y ALQUIMIA INTERNA TAOÍSTA
Lao Zi (Lao Tsé). Dao De Jing (Tao Te Ching). Varias ediciones.
Chen, Y., Jiang, W., y Johnson, Y. (2012). Quiet Sitting: The Daoist Approach for a Healthy Mind and Body. Better Link Press.
Cleary, T. F. (2000). Taoist Meditation: Methods for Cultivating a Healthy Mind and Body. Shambhala.
Cleary, T. F. (2001). El Secreto de la Flor de Oro. Edaf.
Costantini, F. (2021). El Dao de la sabiduría: análisis y comparación de los tres comentarios más influyentes del Laozi Daodejing. Palabra de Clío.
Kohn, L. (1989). Taoist Meditation and Longevity Techniques. Center for Chinese Studies, University of Michigan.
Kohn, L. (2010). Sitting in Oblivion: The Heart of Daoist Meditation. University of Hawaii Press.
Lira, C. (2019). Serenidad: la sensibilidad en el Daoísmo y Heidegger. Metales Pesados.
Manrique, M. E. (2018). Arte, naturaleza y espiritualidad: evocaciones taoístas. Kairós.
Mitchell, D. (2017). Luna blanca sobre la montaña. Las prácticas de la alquimia interna taoísta. La Liebre de Marzo.
Preciado Idoeta, I. (1996). Zhuang Zi: Maestro Chuang Tsé. Kairós.
Preciado Idoeta, I. (2000). Lie Zi: El libro de la Perfecta Vacuidad. Kairós.
Preciado Idoeta, I. (2018). La ruta del Silencio: viaje por los libros del Tao. Trotta.
Preciado Idoeta, I. (2018). Los libros del Tao: Tao Te Ching. Trotta.
Pregadio, F. (2011). The Routledge Encyclopedia of Taoism. Routledge.
Roncero Mayor, L. (2012). La tradición esotérica taoísta: Los fundamentos de la alquimia interior taoísta y sus correspondencias en la alquimia medieval española. Universidad Autónoma de Madrid.
Roth, H. (1999). Original Tao: inward training (nei-yeh) and the foundations of Taoist mysticism. Columbia University Press.
Schipper, K. (2003). El cuerpo taoísta. Paidós.
Slingerland, E. (2003). Effortless action: Wu-wei As Conceptual Metaphor and Spiritual Ideal in Early China. Oxford University Press.
Terol Rojo, G. (2015). La epistemología subjetiva del daoísmo primitivo. Universitat de València, Facultat de Filosofia i Ciències de l’Educació.
Vilà, J. (2013). Meditación Tao: Salud, Serenidad, Energía interior. Alas.
Vilà, J. (2017). Neijing Tu: el cuerpo energético en el Daoísmo. Alas.
Walker, B. (1992). Hua Hu Ching: 81 meditaciones taoístas. Edaf.
Wang, F. (2020). Esencia del Qigong Daoísta. Alas.
Watts, A. (1976). El camino del Tao (con la colaboración de Al Chung-liang Huang). Kairós.
Watts, A. (2010). Qué es el Tao. Editorial Kairós.
Wilhelm, R. (1977). I Ching: El Libro de las Mutaciones. Edhasa.
Wong, E. (1998). Taoísmo: introducción a la historia, la filosofía y la práctica de una antiquísima tradición china. Oniro.
Yu, Y. (2012). Zhan Zhuang: The Art of Nourishing Life. Discovery Publisher.
Zhao, B. (2011). Tratado de Alquimia y Medicina Taoista. Miraguano.
MEDICINA CHINA
Beinfield, H., & Korngold, E. (1999). Entre el Cielo y la Tierra: los cinco elementos en la Medicina China. La Liebre de Marzo.
Focks, C. (2009). Atlas de acupuntura. Elsevier-Masson.
Kaptchuck, T. (1995). Medicina China. Una trama sin tejedor. La Liebre de Marzo.
Li, P. (2013). El gran libro de la Medicina China. Booket.
Maciocia, G. (2015). Los Fundamentos de la Medicina China. Texto de referencia para acupuntores y fitoterapeutas. Gaia.
Maciocia, G. (2009). La práctica de la Medicina China. El tratamiento de enfermedades con acupuntura y fitoterapia china. Elsevier.
Maciocia, G. (2011). La psique en la Medicina China. Tratamiento de desarmonías emocionales y mentales con acupuntura y fitoterapia china. Elsevier.
González, J. (2015). Líng Shū (Eje Espiritual). Canon de Medicina Interna del Emperador Amarillo. JG Ediciones.
González, J. (2015). Sù Wèn (Preguntas Sencillas): Canon de Medicina Interna del Emperador Amarillo. JG Ediciones.
Xu, Y. (2010). Guía ilustrada de Medicina China. Hispano Europea.
ANATOMÍA, CONCIENCIA CORPORAL Y OTRAS TÉCNICOS PSICOCORPORALES
Albert, J. J. (2009). Ternura y agresividad. Carácter, gestalt, bioenergética y eneagrama. Ediciones La LLave.
Alexander, G. (1981). Eutony: The Holistic Discovery of the Total Person. Felix Morrow.
Calais-Germain, B. (2012). Anatomía para el Movimiento (tomo I). Introducción al análisis de las técnicas corporales. La Liebre de Marzo.
Calais-Germain, B. (2013). Anatomía para el Movimiento (tomo II). Bases de ejercicios. La Liebre de Marzo.
Calais-Germain, B. (2014). Anatomía para el Movimiento (tomo III). El periné femenino y el parto: elementos de anatomía y bases de ejercicios. La Liebre de Marzo.
Calais-Germain, B. (2013). Anatomía para el Movimiento (tomo IV). La respiración: el gesto respiratorio. La Liebre de Marzo.
Calais-Germain, B. (2010). Abdominales sin riesgo. La Liebre de Marzo.
Calais-Germain, B. y Germain, F. (2014). Anatomía para la voz. Entender y mejorar la dinámica del aparato vocal. La Liebre de Marzo.
Freres, M. y Mairlot, M. B. (2000). Maestros y claves de la postura. Paidotribo.
Germain, P. (2012). La armonía del gesto. La Liebre de Marzo.
Lewis, D. (2012). El Tao de la respiración natural: para la salud, el bienestar y el crecimiento interior. Gaia Ediciones.
Lowen, A. (1985). El lenguaje del cuerpo. Dinámica física de la estructura del carácter. Herder.
Lowen, A. (1993). La espiritualidad del cuerpo. Bioenergética, un camino para alcanzar la armonía y el estado de gracia. Paidós.
Lowen, A. y Lowen, L. (2011). Ejercicios de Bioenergética. Sirio.
Myers, T. (2015). Vías anatómicas: meridianos miofasciales para terapeutas manuales y profesionales del movimiento. Elsevier.
OTRAS LECTURAS DE INTERÉS
Blackburn, E., y Epel, E. (2017). La solución de los telómeros: aprende a vivir sano y feliz. Aguilar.
Bordera, J. y Turiel, An. (2022). El otoño de la civilización. Revista Contexto.
Caldwell, C. (2018). Bodyfulness: somatic practices for presence, empowerment, and waking up in this life. Shambhala Publications.
Castellanos, N. (2021). El espejo del cerebro. La Huerta Grande.
Dañino, G. (2013). Enciclopedia de la cultura china. Ediciones en Lenguas Extranjeras.
Reichert, E. (2011). Infancia, la edad sagrada. Ediciones La Llave.
García-Noblejas Sánchez-Cendal, G. (2012). China. Pasado y presente de una gran civilización. Alianza Editorial.
Jullien, F. (2001). Un sabio no tiene ideas. Ediciones Siruela.
Kuriyama, S. (2005). La expresividad del cuerpo y la divergencia de la medicina griega y china. Ediciones Siruela.
Ortín, B. Varios libros [añadir]
Peluffo, E. (2010). Idea del cuerpo en Occidente y Oriente. Miraguano Ediciones.
Ricard, M. y Singer, W. (2019). Cerebro y Meditación. Diálogo entre el Budismo y las Neurociencias. Editorial Kairós.
Servigne, P. y Stevens, R. (2020). Colapsología. Arpa Editores.
Tafalla, M. (2019). Ecoanimal: una estética plurisensorial, ecologista y animalista. Plaza y Valdés.
Tafalla, M. (2022). Filosofía ante la crisis ecológica. Una propuesta de convivencia con las demás especies: decrecimiento, veganismo y rewilding. Plaza y Valdés.
Turiel, A. (2020). Petrocalipsis: crisis energética global y cómo (no) la vamos a solucionar. Alfabeto.
Walker, M. (2019). Por qué dormimos. La nueva ciencia del sueño. Capitán Swing.
[Añadiendo libros]
FLEXIBILIDAD EXTREMA: GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS PARA ARTES MARCIALES
SANG H. KIM Ed. Paidotribo Este libro es una guía exhaustiva de los estiramientos en artes marciales, desde los aspectos básicos de por qué practicarlos hasta las pautas detalladas para las sesiones de cada estilo y nivel de artes marciales. Se presenta una detallada exploración del funcionamiento del cuerpo en el entrenamiento y los motivos por los que la flexibilidad ayuda a ser más fuerte y rápido. El autor presenta 200 ejercicios de flexibilidad con instrucciones detalladas, pautas para la planificación de las sesiones de entrenamiento, consejos para el establecimiento de objetivos, los niveles de dificultad, la prevención y recuperación de lesiones y más de 400 fotografías que sirven de guía. |
GUÍA PRÁCTICA DEL WU-SHU
JORDI VILÀ I OLIVERAS Ed. Obelisco * El libro está descatalogado * La GUÍA PRÁCTICA DEL WU-SHU supone un manual que, de forma sencilla y precisa, pretende hacer accesible al lector la Historia, la Filosofía, las principales técnicas de base, los principios fundamentales y la metodología adecuada para la práctica del Wushu, sin importar el estilo que se practique. Este libro, escrito por Jordi Vilà, puede resultar útil tanto a principiantes como a veteranos del Wushu. |
EL CORRER CHI: UNA MANERA REVOLUCIONARIA DE CORRER SIN ESFUERZO Y SIN LESIONES
DANNY DREYER
Ed. Paidotribo
El Chi Running es una manera revolucionaria de correr sin esfuerzo y sin lesiones. En el libro se presenta esta técnica de carrera que se basa en disciplinas como el Taichi y el Chikung, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones.
Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor, además de practicante de Taichi Chuan con el maestro George Xu.
DANNY DREYER
Ed. Paidotribo
El Chi Running es una manera revolucionaria de correr sin esfuerzo y sin lesiones. En el libro se presenta esta técnica de carrera que se basa en disciplinas como el Taichi y el Chikung, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones.
Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor, además de practicante de Taichi Chuan con el maestro George Xu.
GUÍA ILUSTRADA DE MEDICINA CHINA
XU YI-BING Ed. Hispano Europea Este libro usa un estilo de lenguaje sencillo, los dibujos son llamativos e interesantes; los autores han realizado todo el esfuerzo para combinar detalles científicos y una lectura fácil de entender, así como para integrar precisión y eficacia. El contenido de este libro es informativo e interesante, y los amantes de la medicina china encontrarán en él un gran beneficio. La medicina china es un magnífico tesoro. |
EL ARTE DE LA GUERRA
SUN TZU Ed. Librero (en varias editoriales) El arte de la Guerra es el primer tratado conocido para formular una base racional de la planificación y ejecución de operaciones militares, escrito 400 años A.C. La importancia de la obra va más alla de las artes marciales, su estrategía es válida en el ámbito de la economía y la vida en general. |
WEN-TZU: LA COMPRENSIÓN DE LOS MISTERIOS DEL TAO
LAO TSE Ed. Arca de Sabiduría La obra gira entorno a las enseñanzas del Tao Te King, y puede ser considerada como una continuación del mismo, ya que su contenido penetra en la comprensión del misterio del Tao, permitiendo al lector iniciado reconocer el mismo aroma de sabiduría en ambos textos.. |
HARA: CENTRO VITAL DEL HOMBRE
KARLFRIED GRAF DÜRCKHEIM Ed. Mensajero Esta obra tiene por objeto iniciar a los hombres a reconocer la naturaleza y el sentido del Hara. Por Hara los japoneses entienden el hecho de poseer un «estado de ser» que implica a todo el hombre, permitiéndole abrirse a las fuerzas y a la unidad de la vida original, así como manifestarla, tanto por medio de la disposición y realización de su vida, como por el sentido que le dé. El Hara japonés equivale al Dantian chino, por lo que esta obra supone una lectura interesante para los practicantes de artes marciales que deseen profundizar, a un nivel mucho más profundo y espiritual, en el sentido de dantian como centro. |
CUENTOS QUE CURAN: CONOCERNOS MEJOR CON EL PODER TERAPÉUTICO DE LOS CUENTOS
BERNARDO ORTÍN, TRINIDAD BALLESTER Ed. Océano Ámbar Los cuentos nos conectan con nuestros deseos más profundos, ya que nos permiten imaginar el mejor de los mundos y viajar a nuestro propio centro. Este libro nos enseña cómo los relatos son una vía privilegiada para conocernos mejor, crecer y disfrutar de la vida. Cuentos que curan es un libro excelente para los amantes de los relatos que quieran profundizar en su estructura y significado, y también para quienes deseen iniciarse en la escritura creativa y el arte de los cuentos en general, tanto en solitario como para trabajar en pareja o en grupo. De la mano de dos especialistas, este manual práctico es un valioso instrumento para incorporar a la vida cotidiana la sabiduría de los cuentos. |
LA VIDA ES IMAGINADA
BERNARDO ORTÍN Ed. JDB ¿Para que una historia sea cierta tiene que haber ocurrido? ¿O simplemente basta con imaginarla? Este libro habla del pensamiento sensorial -el lenguaje más antiguo de la Humanidad- y del papel que jugó la sensorialidad en el tránsito del ser humano desde la Edad Media a la Modernidad. ¿Qué cambios en la visión del mundo posibilitaron este proceso de civilización? ¿Cómo se deslizó la historia hacia el respeto a la vida que inició la modernidad? El texto también aborda la configuración del pensamiento sensorial del ser humano actual: el incremento de la velocidad vital, la hiperestimulación sensorial, la adulteración del paladar, la merma del contacto corporal y las consecuencias que esto tiene para el ser humano. |
EL PODER DEL AHORA: UNA GUÍA PARA LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
ECKHART TOLLE
Ed. Gaia
El Poder del Ahora es un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera vez y uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que pueden cambiar radicalmente sus vidas para mejor. Para adentrarse en el libro hay que dejar atrás la mente analítica y su falso yo: el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero.
ECKHART TOLLE
Ed. Gaia
El Poder del Ahora es un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera vez y uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que pueden cambiar radicalmente sus vidas para mejor. Para adentrarse en el libro hay que dejar atrás la mente analítica y su falso yo: el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
DANIEL GOLEMAN Ed. Kairós Daniel Goleman fue el pionero en la conceptualización de un nuevo componente esencial de la inteligencia, aquello a lo que él denominó «Inteligencia Emocional» y que, en definitiva, alude a las emociones y a la capacidad para entenderlas y manejarlas. La inteligencia emocional es una parte de la inteligencia global del individuo. Hasta el momento no había sido tenida en cuenta, bajo el peso de factores como el CI, a causa de la dificultad que entraña su estudio y medición, pero Goleman dio el paso decisivo que abrió un nuevo campo de estudio que está consiguiendo que nos interesemos por cómo llegar a ser personas adaptadas y satisfechas con nuestras vidas. |
FOCUS: DESARROLLAR LA ATENCIÓN PARA ALCANZAR LA EXCELENCIA
DANIEL GOLEMAN Ed. Kairós La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo: si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de auto-control, de mejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundo que nos rodea. |
SALUD Y PNL
JOSÉ PÉREZ MARTÍNEZ Ed. Loisele El lector encontrará una forma sencilla y amena de adentrarse en el fascinante mundo de PNL, además de una guía fácil para comprender mejor su forma de actuar y la de los que le rodean, dándose en ella una visión amplia de la salud humana, desde una perspectiva no solo física sino también mental y espiritual. Ofrece una perspectiva imaginativa, de la medicina integrativa, contempla la unidad cuerpo-mente, realiza una serie de propuestas muy atractivas tanto desde el punto de vista puramente intelectual como práctico. La obra del Dr. Jose Pérez Martínez resulta muy recomendable, no solo para profesionales de la sanidad, sino para cualquier persona preocupada por su salud física y mental e interesada en conseguir una vida armónica, sana, saludable y excelente. |
TRATADO SOBRE LA SABIDURÍA
PEDRO ESTUDIOLLO Ed. Shiboleth Con este libro se intenta hacer un estudio de los conocimientos y actitudes que cualquier persona que tenga la noble pretensión de conducir su vida con un poco de sabiduría debería poseer. Para tan ambiciosa pretensión, podría decir lo mismo que dijo Isaac Newton: «Si he visto más allá que otros hombres, es porque me he erguido en hombros de gigantes», reconociendo así el trabajo de sus predecesores. Es una guía útil y práctica en este sentido, considerando siempre que sólo representa una pequeña gota de agua en el inmenso océano del saber. |
